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フィットネスch 「ふたりで“かんたん”ストレッチ」

映像を見ながら、大切なパートナーにストレッチをしてあげましょう。2人で行うストレッチは、相手のサポートによって体を伸ばしていくので、全身リラックスしたまま行うことができ、高い効果が期待できます!

(C)CENTRAL SPORTS CO., LTD.

レッスン

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総再生回数 111回

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