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フィットネスch ｢ダンスＨｉｐ Ｈｏｐ～入門編～」

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ヒップホップダンスに初めて挑戦する方や、基本ステップで楽しく汗を流したい方にオススメの入門レッスン。ウォーミングアップでリズムに体を慣らしてから、少しずつ振り付けを練習して楽しく踊りましょう！

(C)CENTRAL SPORTS CO., LTD.

レッスン

｢ダンスＨｉｐＨｏｐ～入門編～」ウォーミングアップ

 

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【ジャンル】

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【所要時間】

｢ダンスＨｉｐＨｏｐ～入門編～」振り付けパート1

 

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【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

｢ダンスＨｉｐＨｏｐ～入門編～」振り付けパート2

 

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【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

｢ダンスＨｉｐＨｏｐ～入門編～」振り付けパート3

 

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【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

｢ダンスＨｉｐＨｏｐ～入門編～」振り付けパート4

 

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【難易度】

【所要時間】

｢ダンスＨｉｐＨｏｐ～入門編～」完成系

 

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【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

｢ダンスＨｉｐＨｏｐ～入門編～」クーリングダウン

 

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【ジャンル】

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