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フィットネスch「ダンスＨｉｐ Ｈｏｐ～中級編～」

スタッフ
キャスト

中級編では、入門編から初中級編までにマスターしたテクニックや体の使い方を生かして、早いステップ・難しい振り付けに挑戦！このレベルがカッコよく踊れたら、自宅だけでなくスタジオデビューにもチャレンジ!!

(C)CENTRAL SPORTS CO., LTD.

レッスン

｢ダンスＨｉｐＨｏｐ～中級編～」ウォーミングアップ

 

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｢ダンスＨｉｐＨｏｐ～中級編～」振り付けパート1

 

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｢ダンスＨｉｐＨｏｐ～中級編～」振り付けパート2

 

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｢ダンスＨｉｐＨｏｐ～中級編～」振り付けパート3

 

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｢ダンスＨｉｐＨｏｐ～中級編～」完成系

 

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｢ダンスＨｉｐＨｏｐ～中級編～」クーリングダウン

 

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