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フィットネスch「ダンスＨｉｐ Ｈｏｐ～中級編～」

｢ダンスＨｉｐＨｏｐ～中級編～」ウォーミングアップ

「HipHop中級編」のウォーミングアップ

部分

全身 背中 胸

ジャンル

ダンス エクササイズ

難易度

中級

所要時間

19分9秒

前後のレッスンはコチラ

｢ダンスＨｉｐＨｏｐ～中級編～」振り付けパート1

 

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｢ダンスＨｉｐＨｏｐ～中級編～」振り付けパート2

 

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｢ダンスＨｉｐＨｏｐ～中級編～」振り付けパート3

 

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｢ダンスＨｉｐＨｏｐ～中級編～」完成系

 

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｢ダンスＨｉｐＨｏｐ～中級編～」クーリングダウン

 

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