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フィットネスch ｢ダンスＨｉｐ Ｈｏｐ～入門編～」

｢ダンスＨｉｐ Ｈｏｐ～入門編～」ウォーミングアップ

「Hip Hop｣入門編のウォーミングアップパートです

部分

全身 腰 太もも

ジャンル

ダンス エクササイズ

難易度

初級

所要時間

14分48秒

前後のレッスンはコチラ

｢ダンスＨｉｐＨｏｐ～入門編～」振り付けパート1

 

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｢ダンスＨｉｐＨｏｐ～入門編～」振り付けパート2

 

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｢ダンスＨｉｐＨｏｐ～入門編～」振り付けパート3

 

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｢ダンスＨｉｐＨｏｐ～入門編～」振り付けパート4

 

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｢ダンスＨｉｐＨｏｐ～入門編～」完成系

 

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｢ダンスＨｉｐＨｏｐ～入門編～」クーリングダウン

 

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