Loading...

フィットネスch「メタボ対策メタボ対策・筋トレ＆有酸素運動編1」

｢メタボ対策・有酸素運動編」メインパートA

「メタボ対策・筋トレ＆有酸素運動編」のメインパートです

部分

お腹まわり 太もも ふくらはぎ

ジャンル

ダイエット ストレッチ

難易度

初級

所要時間

25分8秒

前後のレッスンはコチラ

｢メタボ対策・有酸素運動編」ウォーミングアップ

 

【部分】

【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

｢メタボ対策・有酸素運動編」クーリングダウン

 

【部分】

【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

2件（2件中）

この動画を見た人はこちらもオススメ!