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フィットネスch 「メタボ対策・筋力トレーニング編」

「メタボ対策・筋力トレーニング編」ウォーミングアップ

「メタボ対策・筋トレ」のウォーミングアップパートです

難易度

所要時間

11分34秒

前後のレッスンはコチラ

 

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