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フィットネスch ｢健康体操Ｌａフットキュア～裸足でキレイseason3～」

｢健康体操Ｌａフットキュア～裸足でキレイseason3～」コアウォーク

「Laフットキュア」コアウォークのパートです

部分

ふくらはぎ 太もも 足くび

ジャンル

体操 エクササイズ

難易度

初級

所要時間

4分30秒

前後のレッスンはコチラ

「裸足でキレイseason3～」ウォーミングアップ

 

【部分】

【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

「裸足でキレイseason3～」クーリングダウン

 

【部分】

【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

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