お気に入り お気に入り動画をチェック
履歴 履歴から一度見た動画をチェック
スタッフキャスト
練功十八法は、簡単な十八の動きを組み合わせた気功法で、自宅で手軽に行なう健康づくりに最適。気功の初心者や体力に自信のない中高齢者まで、幅広い方に親しまれている人気のレッスンです。気功には、免疫力の強化や老化の防止など様々な効果が期待できますので、空き時間を見つけて行いましょう!
(C)CENTRAL SPORTS CO., LTD.
【部分】
【ジャンル】
【難易度】
【所要時間】
3件(3件中)