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フィットネスch ｢健康体操Ｌａフットキュア～season1～」

｢健康体操Ｌａフットキュア～season1～」ウォーミングアップ

「Laフットキュア」ウォーミングアップパートです

部分

太もも ふくらはぎ 足くび

ジャンル

マッサージ エクササイズ

難易度

初級

所要時間

23分10秒

前後のレッスンはコチラ

｢フットキュアseason1」コアウォーク

 

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【所要時間】

｢フットキュアseason1」クーリングダウン

 

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