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フィットネスch ｢ナチュラルボディシェイプ」

スタッフ
キャスト

筋肉をリラックスさせて動きを良くすることで、身体がナチュラルな状態になり、キレイな歩き方が身につきます。また、脚のマッサージを行うことで、リンパの流れを良くし脚のむくみを解消します。

(C)CENTRAL SPORTS CO., LTD.

レッスン

｢ナチュラルボディシェイプ」リセット

 

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｢ナチュラルボディシェイプ」ビューティウォーク

 

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｢ナチュラルボディシェイプ」ストレッチ＆リンパケア

 

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