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フィットネスch ｢ボクシングエクササイズ」

｢ボクシングエクササイズ」キック

ボクシングエクササイズのキックの仕方の説明です

部分

全身 太もも

ジャンル

エクササイズ

難易度

初級

所要時間

1分18秒

前後のレッスンはコチラ

｢ボクシングエクササイズ」スタンスと構え方

 

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【所要時間】

｢ボクシングエクササイズ」パンチ

 

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｢ボクシングエクササイズ」実践

 

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【難易度】

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