お気に入り お気に入り動画をチェック
履歴 履歴から一度見た動画をチェック
スタッフキャスト
「もっと楽に、速く泳ぐために」ご自宅でできる水泳のトレーニング法をご紹介。「筋力トレーニング編」では、水の中で良い姿勢が保てる体幹部と速く泳ぐ力を生み出す腕と脚の筋力をアップをめざします。
(C)CENTRAL SPORTS CO., LTD.
【部分】
【ジャンル】
【難易度】
【所要時間】
1件（1件中）
お気に入り
履歴