短時間で効率よく脂肪を燃焼させ、引き締まった体を手に入れることができるレッスンの初級編。入門編に慣れた方、普段から運動をする方はこちらにチャレンジしよう！脂肪燃焼サーキットは、体脂肪を燃焼させる『有酸素運動（エアロビクス）』と日常生活の中で消費するカロリーを増加させる『筋力トレーニング』を交互に繰り返す、エキサイティングでお得なレッスン。
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| 【部分】 | 全身太もも肩 |
| 【ジャンル】 | エクササイズ |
| 【難易度】 | 初級中級上級 |
| 【所要時間】 | ～3分3～5分5～10分10分～ |
| 【部分】 | 全身胸二の腕 |
| 【ジャンル】 | エクササイズ |
| 【難易度】 | 初級中級上級 |
| 【所要時間】 | ～3分3～5分5～10分10分～ |
| 【部分】 | ヒップ腰背中 |
| 【ジャンル】 | エクササイズ |
| 【難易度】 | 初級中級上級 |
| 【所要時間】 | ～3分3～5分5～10分10分～ |
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