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仙人たちの健康法“ルーシーダットン”で全身美アップ

水を掬う仙人

二の腕スッキリの願いを叶えるポーズその1

部分

二の腕

ジャンル

体操 ヨガ

難易度

初級

所要時間

6分07秒

前後のレッスンはコチラ

月を持ち上げる仙人

 

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船を漕ぐ真似をする仙人

 

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【所要時間】

天に祈りを捧げる仙人

 

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【所要時間】

太陽に祈りを捧げる仙人

 

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【所要時間】

棒を掴む仙人

 

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もの思いにふける仙人

 

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【所要時間】

顔を洗う仙人

 

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凍える仙人

 

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【所要時間】

風を起こす仙人

 

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【所要時間】

脇のSENを刺激する仙人

 

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【所要時間】

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