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フィットネスch「寝ながら行う腰痛改善ストレッチ」

「寝ながら行う腰痛改善ストレッチ」

腰痛を解消する為のストレッチです。寝ながら出来るストレッチばかりを集めています。

部分

腰 ヒップ

ジャンル

ストレッチ 健康療法

難易度

初級

所要時間

7分36秒

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