ダイエット運動｜ダイエットアプリならmoviefit

フィットネスch ｢スーパーボディシェイプ」

｢スーパーボディシェイプ」筋力トレーニング＆ストレッチ

ダイエットに効果的な筋トレとストレッチです

部分

ヒップ二の腕

ジャンル

ダイエットストレッチ

難易度

初級

所要時間

15分54秒

前後のレッスンはコチラ

｢スーパーボディシェイプ」リセット

【部分】

足くび肩

【ジャンル】

ダイエットストレッチ

【難易度】

初級中級上級

【所要時間】

～3分 3～5分 5～10分 10分～

｢スーパーボディシェイプ」リンパケア

【部分】

足くびふくらはぎ

【ジャンル】

ダイエットマッサージ

【難易度】

初級中級上級

【所要時間】

～3分 3～5分 5～10分 10分～

2件（2件中）

この動画を見た人はこちらもオススメ!