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フィットネスch 「健康体操Laフットキュア~裸足でキレイseason3~」

足裏やリンパを刺激することで、体内の老廃物を排出し、代謝を高め、痩せやすい体づくりができるレッスン。Season3のテーマは、「冷え知らずのからだづくり」。カラダの中からキレイをめざそう!

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レッスン

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