Loading...

ベリーダンス・レッスン

≪Lesson2≫フィギアエイト

腰を八の字に使い、女性らしい柔らかな動きを練習しましょう。

部分

腰

ジャンル

ダンス ストレッチ

難易度

中級

所要時間

3分12秒

前後のレッスンはコチラ

基本姿勢

 

【部分】

【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

≪Lesson1≫スネイクアームス

 

【部分】

【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

≪Lesson1≫ハンド

 

【部分】

【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

≪Lesson1≫ネック

 

【部分】

【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

≪Lesson1≫アンジュレーション

 

【部分】

【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

≪Lesson1≫ヒップサークル

 

【部分】

【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

≪Lesson2≫チェストサークル

 

【部分】

【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

≪Lesson2≫ショルダーシュミ

 

【部分】

【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

≪Lesson2≫ドロップキック

 

【部分】

【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

≪Lesson2≫ヒップアタック

 

【部分】

【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

10件（11件中）

この動画を見た人はこちらもオススメ!