お気に入り お気に入り動画をチェック
履歴 履歴から一度見た動画をチェック
スタッフキャスト
上体をそらせ、胸を開くことで筋肉に刺激を与え、猫背を矯正するアーサナ（ポーズ）「両腕広げの呼吸法」「ネコの背伸び」「コブラ」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガ。
(C)CENTRAL SPORTS CO., LTD.
【部分】
【ジャンル】
【難易度】
【所要時間】
1件（1件中）
お気に入り
履歴
