Loading...

フィットネスch ｢テレビを見ながら簡単ストレッチ（座位）」

｢テレビを見ながら簡単ストレッチ（座位）」

リラックスして、伸ばしている部位を意識して行いましょう

部分

肩 背中

ジャンル

ストレッチ

難易度

初級

所要時間

9分45秒

前後のレッスンはコチラ

0件（0件中）

この動画を見た人はこちらもオススメ!