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フィットネスch ｢ファイトアタックPRO～Stage Black～」

｢ファイトアタックPRO～Stage Black～」ファイティングポーズ

ファイトアタックで使うポーズを紹介します

部分

全身

ジャンル

エクササイズ

難易度

中級

所要時間

2分24秒

前後のレッスンはコチラ

｢Stage Black｣ Round1

 

【部分】

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【所要時間】

｢Stage Black｣ Round2

 

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【所要時間】

｢Stage Black｣ Round3

 

【部分】

【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

｢Stage Black｣ Round4

 

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｢Stage Black｣ Round5

 

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｢Stage Black｣ クーリングダウン

 

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【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

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