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呼吸革命・呼吸体操

Part2「落とす」 全身呼吸

全身に気が広がっていくイメージを楽しみながら行う、体全体を使った呼吸法です。

部分

ジャンル

難易度

所要時間

2分47秒

前後のレッスンはコチラ

 

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