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ビューティーヨガ

Theory ･Standing Postures ｢PRASARITA PADOTTANASANA A・B・C・D」

毎日の生活に取り入れ、リラックスした新しい自分を再発見しましょう。その5

部分

首 肩 背中

ジャンル

ヨガ ダイエット

難易度

初級

所要時間

2分43秒

前後のレッスンはコチラ

ビューティーヨガ Introduction

 

【部分】

【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

ビューティーヨガ Practice 日本語

 

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【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

ビューティーヨガ Practice サンスクリット語

 

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【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

ビューティーヨガ Practice 呼吸音のみ

 

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【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

ビューティーヨガ Theory 1

 

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【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

ビューティーヨガ Theory 2

 

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【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

ビューティーヨガ Theory 3

 

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【ジャンル】

【難易度】

【所要時間】

ビューティーヨガ Theory 4

 

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【難易度】

【所要時間】

ビューティーヨガ Theory 6

 

【部分】

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【難易度】

【所要時間】

ビューティーヨガ Theory 7

 

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【ジャンル】

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【所要時間】

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