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フィットネスch「健康体操イス体操～足腰強化～」

「健康体操イス体操～足腰強化～」

「イス体操」の足腰を強化する運動です

部分

太もも 腰 ふくらはぎ

ジャンル

体操 オリジナル

難易度

初級

所要時間

18分38秒

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