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フィットネスch ｢ナチュラル太極拳～レッスン編～」

｢ナチュラル太極拳～レッスン編～」

「ナチュラル太極拳」のレッスン編です。通して行ってみましょう。

部分

全身 ふくらはぎ 太もも

ジャンル

体操 エクササイズ

難易度

初級

所要時間

11分25秒

前後のレッスンはコチラ

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